Soğuma neye denir? Soğutma, bir maddenin sıcaklığını veya çevrenin sıcaklığına kadar bir ortamı ve onu orada tutmak için sıcaklığa kadar devralma işlemidir. Soğunma nedir? Soğutma, eğitimden sonra vücudun dinlenme moduna geçmesine yardımcı olan hareketlerden oluşur. Kaslarda soğutma, kalp atış hızını ve gerginliği azaltarak vücudun restorasyonunu hızlandırır.31 Ek 2024 Isınma tanımı nedir? Rekabet veya eğitimden önce, bu yarışmanın veya eğitimin optimal performansını elde etmek için tüm fiziksel ve zihinsel aktiviteler dizisine ısıtma denir. Kısacası, ısıtma, vücudun bir bütün olarak rekabet veya iş için hazırlanmasıdır. Soğuma süresi nedir? : Birisinin bir şeyler yapmak için bir şeyler yapması veya bitirmek için bir anlaşma…
Yorum Bırak